Ce stage a pour objectif de permettre à chacun d’ajuster sa posture d’accompagnement des autres, quel que soit son métier : manager, personnel de santé, thérapeute, enseignant,… Trop souvent, la relation d’accompagnement est vécue comme une relation de sauveur de l’autre et implique donc nos états émotionnels dans ce qui...
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Garder ses ressources et son énergie dans la relation d’accompagnement
Coaching & Yoga, « levons nos croyances limitantes » le 21 mai 2022
Levons nos croyances limitantes(Coaching et Yoga) Samedi 21 mai à 14h30 Parc de Charance (3h) Cet atelier alterne des temps de coaching et des temps de Yoga. Le travail corporel permet de recentrer son énergie afin d'aborder les thématiques essentielles du quotidien en coaching. Les exercices se feront seuls, à deux ou en groupe...
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Concilier vie professionnelle et vie familiale
Coaching & Yoga, « Retrouver du sens » le 8 mai 2021
Samedi 8 mai de 9h30 à 12h30 Matinée coanimée avec Delphine Guiglion, professeure de Yoga à Gap. Objectif : Prendre du recul pour mieux canaliser son énergie face aux évènements qui nous entourent. Pour qui? Pratique débutante souhaitée en Yoga (toute contre-indication physique sera prise en compte pour adapter les postures). Les outils de...
Arrosez les fleurs et pas les mauvaises herbes !
Savez-vous que le ratio entre les stimulations positives et négatives est de 3? Trois messages bienveillants sont nécessaires pour effacer les effets d'un message blessant et retrouver l'harmonie dans la relation. Ce ratio serait plutôt de 5 au sein d'une famille (Marcial Losada). Les parents ont tendance à ne pas valoriser les...
Coaching & Yoga, équilibre vie Pro / vie Perso – le 26 septembre
Samedi 26 septembre de 9h30 à 12h30 Vous vous sentez tiraillé(e) entre vos multiples casquettes du quotidien ? un métier intéressant et gratifiant, une vie personnelle épanouissante, des relations apaisées avec vos proches et vos enfants ? Comment trouver votre équilibre dans le rythme de la vie active ? Comment faire des...
Pourquoi faire appel à un coach professionnel? le 19 octobre de12h à 12h30
Le coaching professionnel est un nouveau métier qui demande des compétences spécifiques. Il permet un accompagnement des personnes au changement durable et responsable. Vous ne connaissez pas ce mode d'accompagnement? Vous avez envie de faire appel à un coach mais vous ne savez pas comment le choisir? Vos interrogations sont...
L’autonomie dans les apprentissages scolaires le 30 juin à 20h
Accompagner nos enfants vers l’autonomie fait partie de notre rôle de parents. Les apprentissages et notamment ceux de l’école se font petit à petit dans la bienveillance et en fonction des besoins de l’enfant. Je vous présenterai un accompagnement relationnel vers l’autonomie, Elise Limonier nous présentera des méthodes d’apprentissages adaptées...