Stéphanie, sophrologue pour les enfants et Ludivine, formatrice en communication bienveillante auprès des parents, vous accueillent pour une matinée en plein air sur le sujet des émotions : qu’est-ce qu’une émotion ? que se passe-t-il dans mon corps lors que je ressens de la colère, de la peur, de la tristesse, de l’excitation ou de la joie ? comment gérer ses émotions et adapter ses comportements ?
Un programme pour les parents et un programme pour les enfants qui se clôtureront par un pique-nique en commun dans un cadre de nature ressourçante.
Programme des parents (6 à 10 parents) : sous forme d’atelier interactif, Ludivine vous apportera avec humour et bienveillance des éclairages sur le rôle et l’intérêt des émotions. Avec l’appui des neurosciences, elle vous proposera des clefs pour gérer les émotions de vos enfants et des pistes pour canaliser les vôtres.
Programme des enfants (6 à 10 enfants >6ans) : Stéphanie animera auprès des enfants des temps d’écoute et d’apprivoisement de ses ressentis et de ses émotions. Grâce à la respiration et à des jeux de posture, les exercices seront variés et ludiques. Un temps de travaux manuels permettra de construire un outil de gestion des émotions avec les enfants.
30€/adulte ou 50€/couple
15€/enfant
Inscriptions : auprès de Ludivine (juillet) 06.16.85.02.85 ou Stéphanie (Août) : 06.15.30.17.17. L’atelier est assuré pour au moins 12 inscriptions (adultes et enfants confondus). Lieu de la rencontre : les barelles promenade du buech 05400 Veynes